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杯水,放在,枕巾,有很多,要有
提問: 臉上有討厭的斑點（遺傳）還有痘印，我該怎么辦呢？ 問題補充: 我今年22歲，從娘胎帶了一些斑斑出來，高中的時候還長了痘子，現在痘印都有好些年了．請問怎么樣改善我的皮膚呢？ 医师解答: 1.每天8杯水,早晨沒有進食前一定要喝一大杯水.
2.每天一便.堅持養成良好的習慣,排毒,必要是可吃香蕉調理.
3.切忌熬夜,熬夜是皮膚最大的天敵.
4.洗面的時候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品.
5.少玩電腦,手機不可以開機狀態放在床頭,有輻射,嚴重影響皮膚.
6.床套,枕巾要定期清洗,否則會有很多螨蟲滋生,睡覺的時候容易感染.
7.在十一點前睡覺,睡前不要吃宵夜.
8.上火的東西盡量少吃,多喝些花果茶,可以美容皮膚.
9.有逗的人睡覺一定要把劉海給夾起來,這樣不容易造成前額生瘡
提問: 臉上有討厭的斑點（遺傳）還有痘印，我該怎么辦呢？ 問題補充: 我今年22歲，從娘胎帶了一些斑斑出來，高中的時候還長了痘子，現在痘印都有好些年了．請問怎么樣改善我的皮膚呢？ 医师解答: 1.每天8杯水,早晨沒有進食前一定要喝一大杯水.
2.每天一便.堅持養成良好的習慣,排毒,必要是可吃香蕉調理.
3.切忌熬夜,熬夜是皮膚最大的天敵.
4.洗面的時候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品.
5.少玩電腦,手機不可以開機狀態放在床頭,有輻射,嚴重影響皮膚.
6.床套,枕巾要定期清洗,否則會有很多螨蟲滋生,睡覺的時候容易感染.
7.在十一點前睡覺,睡前不要吃宵夜.
8.上火的東西盡量少吃,多喝些花果茶,可以美容皮膚.
9.有逗的人睡覺一定要把劉海給夾起來,這樣不容易造成前額生瘡
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