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果汁,水果,用具,果肉,母乳
提問: 關于嬰幼兒味覺發育 問題補充: 我在網上看到這樣一段話:媽咪應當在寶貝1個半月時適當地給寶貝喂些桔子汁,3個月左右可以用筷子蘸各種菜湯讓寶貝嘗嘗味兒;6個月以后,給寶貝嘗一嘗甜的、酸的、咸的飲料,同時,可有目的地鼓勵寶貝去品嘗不同的味道。
請問專家是這樣的嗎?我的寶寶兩個月了,要注意些什么呢? 医师解答: 果汁中含有大量的水分、豐富的維生素,還有一些果糖。對2個月的寶寶而言,適當地喝一些果汁,不但能夠增加維生素C和水的攝取,還可以緩解便秘和腹瀉的癥狀。

  寶寶怎樣喝果汁
  如果是母乳喂養的寶寶,在2個月大的時候,不但很少會便秘,還經常拉稀便。所以,對于那些一直是母乳喂養的寶寶,每天不需要定量喝太多的果汁,在洗澡后、日光浴前、夏天出汗多時喝一些就可以了。混合喂養的寶寶和人工喂養的寶寶則容易便秘,因此應該每天定時在兩次喝奶的中間適量喝一些果汁,緩解便秘的癥狀。
  果汁濃度:1份果汁兌1份溫開水,不加糖。
  果汁的量:每次20—30毫升。
  果汁的制作
  為2個月寶寶準備的果汁,應該是新鮮的,不能有任何人工添加劑,因此,我們建議不要購買商場里的成品果汁。爸爸媽媽每天花一點時間為寶寶做一份新鮮可口的自制果汁,是保證果汁質量的最好方法。不過,在制作果汁的過程中,一定要注意清潔衛生。

  第一步:選擇時令水果
  爸爸媽媽不必以維生素含量的高低作為選擇水果的標準,對寶寶而言,新鮮的時令水果才是最好的選擇。春天的草莓、櫻桃、橘子,夏天的西瓜、蜜桃,秋天的梨、蘋果,冬天也可以選擇蘋果、橘子等水果。
  第二步:準備用具
  自制果汁需要的用具有:小刀、紗布、碗、小勺、榨汁機。
  第三步:清洗
  用具的清洗:所有的用具都應該先用流動水清洗干凈,然后在開水中煮或浸泡5分鐘。
  水果的清洗:用洗滌靈將水果表面的灰塵、殘余農藥洗凈;然后在清水里浸泡5分鐘;最后在流動水下沖洗一遍。
  第四步:榨汁
  對于草莓、櫻桃、西紅柿、葡萄等容易榨出果汁的水果,可以用雙層紗布包住果肉,用手擠壓出果汁。如果是蘋果、梨等果肉較硬的水果,可以切成小塊后放入榨汁機中榨汁,將榨出的果汁和適量的白開水沖兌,一杯鮮果汁就做好了。

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